Wil je je looptrainingen uitbreiden en de principes van het trailrunnen leren kennen?
Zijn er specifieke trailruntechnieken en -oefeningen?
Waar moet een trailrun aan voldoen?
Kunnen jongeren ook trailrunnen?
...
Tijdens deze sessie overloopt Karen Van Proeyen de verschillende aspecten van het trailrunnen.
Karen is een ervaren marathonloopster die ook regelmatig deelneemt aan trailruns. Ze is projectmedewerker van het project "The sky is the limit", waarbij Atletiek Vlaanderen samen met de Klim- en Bergsportfederatie het trail- en slyrunnen wil promoten.